ou parcours le module complet ci-dessous
L'essentiel sur la sexualité⏱ 5 min
Ce qu'est la sexualité
💜
Bien plus que l'acte sexuel — c'est le désir, l'attirance, l'identité, le plaisir, l'intimité, et tout ce qui les entoure
🌈
L'orientation sexuelle et l'identité de genre sont diverses et normales — pas un choix, pas une maladie
✋
Toute relation sexuelle doit être consentie, libre et réversible — à tout moment, sans justification
Ce que la pornographie ne montre pas
🎬 C'est du cinéma — scénarisé
⏱️ Durée et performance irréalistes
💬 Pas de communication montrée
😔 Peut créer de l'anxiété
Le consentement — toujours
Oui = oui dit clairement — le silence, l'hésitation, ou "je sais pas" ne sont pas un oui
Révocable à tout moment — changer d'avis en cours, c'est toujours possible et doit être respecté
Pression = pas de consentement — "si tu m'aimais tu le ferais" n'est pas acceptable
Se renseigner sans jugement
Définition
La sexualité — bien plus qu'un acte
La sexualité englobe l'attirance, le désir, l'identité, le plaisir et les relations intimes. Elle se développe tout au long de la vie et n'a pas à se conformer à un modèle unique.
L'attirance
Physique (les corps), romantique (les personnes), les deux — ou ni l'un ni l'autre. Ces formes d'attirance peuvent s'exprimer différemment selon les personnes et les moments de vie.
Spectre varié et normalLa communication
Ce que les films et la pornographie montrent rarement : la vraie sexualité, c'est de la communication. Exprimer ses envies, ses limites, ses malaises — c'est ça, une relation saine.
Base de toute relation saineL'intimité
L'intimité physique et émotionnelle se construit dans la confiance et le respect mutuel. Elle ne se précipite pas. Les premières expériences n'ont pas à ressembler à ce qu'on voit en ligne.
Pas de chronologie imposéeLe plaisir
Le plaisir mutuel est une partie normale et saine de la sexualité. La masturbation est normale et fréquente chez tous les genres — ce n'est ni dangereux ni honteux.
Normal · sans honteOrientation & identité
La diversité sexuelle — ce que dit la science
Hétérosexualité
Attirance envers des personnes d'un genre différent du sien. La plus fréquente statistiquement — mais pas "plus normale" que les autres orientations.
Homo / Bi / Pan
Homosexualité : attirance envers le même genre. Bisexualité : plusieurs genres. Pansexualité : indépendamment du genre. Ces orientations sont documentées dans toutes les cultures et à toutes les époques.
Asexualité
Peu ou pas d'attirance sexuelle — ce qui n'empêche pas l'attirance romantique. L'asexualité est une orientation, pas un manque ou un trouble. Environ 1% de la population.
Le spectre
L'orientation sexuelle peut être fluide au fil du temps — certaines personnes ressentent leur attirance évoluer. Se questionner est normal. Il n'est pas nécessaire de tout catégoriser.
Ce que dit la science : aucune des grandes organisations médicales mondiales (OMS, APA, ILGA) ne considère l'homosexualité, la bisexualité ou la transidentité comme des troubles. Ce sont des variations naturelles de la sexualité et de l'identité humaine.
Pornographie
Ce que la porno ne montre pas
En Suisse, 70% des garçons et 30% des filles de 15 ans ont déjà visionné de la pornographie. Comprendre ce que c'est — et ce que ce n'est pas — est essentiel pour que ça ne devienne pas une référence fausse.
🎬 Ce que c'est réellement
- Un produit commercial, scénarisé, monté
- Des acteur·rices professionnel·les souvent dopé·es
- Des corps souvent opérés ou numériquement modifiés
- Pas de communication montrée entre les participants
⚠️ Les effets documentés
- Crée des attentes irréalistes sur les corps et les performances
- Peut normalisé des comportements non-consentis
- Peut créer une dépendance similaire à d'autres contenus stimulants
- Peut générer de l'anxiété sur son propre corps ou ses performances
Le consentement
L·É·A·R — toujours les 4
⚖️ Le consentement n'est valable que s'il est
L
Libre — sans pression ni manipulation
"Si tu m'aimais tu le ferais", insistance, alcool ou substances — aucun de ces contextes ne produit un consentement valable.
É
Éclairé — tu sais à quoi tu consens
Mentir ou dissimuler des informations importantes invalide le consentement donné.
A
Actif — exprimé clairement
Le silence, l'hésitation, "je sais pas" ou l'absence de "non" ne sont pas un oui. L'accord doit être dit.
R
Révocable — à tout moment, sans justification
Changer d'avis en cours est toujours possible et doit toujours être respecté immédiatement. Un "non" tardif reste un non.
Depuis juillet 2024, le Code pénal suisse punit toute relation sexuelle sans consentement explicite, même sans violence physique (CP art. 189–190 révisé).
▶
Ressources suisses
Se renseigner sans jugement
📚
educationsexuelle.ch
Ressource suisse de référence · Questions-réponses · Professionnels disponibles
💬
ciao.ch
Questions anonymes à des spécialistes suisses · Sexualité, identité, relations
✉️
Médiateur du collège
Pour toute question que tu ne veux pas poser ailleurs · Confidentiel
⚖️
Module Consentement
Si quelque chose s'est passé sans ton accord — ressources et droits
Explorer aussi
Ces modules sont liés
✊❤️🌱💘
Consentement
Les droits, la loi suisse, les ressources si quelque chose s'est passé sans accord.
→ Module ConsentementSanté sexuelle
Contraception, IST — informations médicales pratiques.
→ Module Santé sexuellePuberté
Les changements du corps et les questions d'identité.
→ Module PubertéRelations amoureuses
Ce qui distingue une relation saine d'une relation toxique.
→ Module RelationsSources
OMS — Définition de la santé sexuelle (2006, révisée 2010) · Kinsey A — Sexual Behavior in the Human Male/Female · ILGA World — Rapport sur l'homophobie d'État (2023) · Code pénal suisse art. 189-190 révisé (juillet 2024) · OFSP — Stratégie nationale santé sexuelle 2021-2030 · HBSC Suisse 2022