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L'essentiel sur les discriminations⏱ 5 min
Ce que c'est
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Traiter quelqu'un moins bien en raison d'une caractéristique — ethnique, genre, orientation, handicap, religion…
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Peut être directe (insulte) ou indirecte (règle qui désavantage un groupe sans le nommer)
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Peut venir de préjugés inconscients (biais implicites) — même chez des personnes bien intentionnées
Ce que ça fait aux personnes
😰 Anxiété anticipatoire permanente
🔋 Épuisement de devoir prouver
📉 Baisse de la performance scolaire
🚪 Isolement et méfiance
Si tu en es victime
Documenter — date, ce qui s'est passé, témoins. Indispensable si tu veux signaler.
En parler — médiateur, direction, parents. Tu n'es pas obligé·e de gérer ça seul·e.
La discrimination est interdite par la loi suisse — tu as des droits, même si c'est difficile à faire valoir.
Ressources
Ce que ça fait vraiment
L'impact documenté
Chaque jour je dois décider si je peux faire confiance à cette personne. Est-ce qu'elle va me juger ? Est-ce que je dois cacher une partie de moi ? C'est épuisant — personne ne devrait avoir à faire ça.
Ce que décrit cette personne s'appelle la vigilance identitaire — un état de surveillance permanent que les personnes discriminées développent. C'est un coût cognitif et émotionnel réel, mesuré par des chercheurs, qui s'ajoute à toutes les autres demandes de la vie quotidienne.
×2
risque dépressionLes personnes exposées à des discriminations régulières ont 2 fois plus de risque de développer une dépression Williams DR 2018
40%
des ados LGBT+ont déjà été victimes de discrimination ou de violence homophobe/transphobe à l'école en Suisse HBSC CH 2022
3×
plus de chancesLes élèves victime de discrimination ont 3× plus de chances d'avoir des résultats scolaires inférieurs à leur potentiel Steele CM
Les formes
Ce qui compte comme discrimination
Racisme & Discrimination ethnique
Traitements différenciés ou hostilité basés sur l'origine, la couleur de peau, la nationalité ou la culture. Peut être directe (insultes, exclusion) ou structurelle (règles qui désavantagent systématiquement un groupe).
CP art. 261bis · discrimination racialeSexisme & Discrimination de genre
Stéréotypes et traitements différenciés basés sur le genre ou le sexe. Inclut les commentaires sur le corps, les attentes différentes selon le genre, le harcèlement sexuel.
LEg — Loi sur l'égalité · violences de genreHomophobie & Transphobie
Discrimination ou violence basées sur l'orientation sexuelle ou l'identité de genre. Depuis 2020 en Suisse, l'homophobie et la transphobie relèvent de la norme pénale antiraciste (CP art. 261bis).
CP art. 261bis révisé 2020 · SuisseValidisme (discrimination du handicap)
Traitements infériorisants basés sur le handicap physique ou mental — blagues, exclusion, suppositions sur les capacités. Souvent inconscient. La LHand (loi suisse) protège contre la discrimination.
LHand 2004 · Loi sur l'égalité des handicapés
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La loi suisse
Tes droits
⚖️ La protection contre les discriminations en Suisse
CP art. 261bis
Norme pénale antiraciste — depuis 2020, elle couvre aussi l'orientation sexuelle et l'identité de genre. Inciter à la haine, dénigrer ou discriminer publiquement est punissable.
Cst. art. 8
Égalité devant la loi — nul ne peut faire l'objet de discrimination en raison de son origine, sa race, son sexe, son âge, sa langue, sa situation sociale, son mode de vie, ses convictions, son handicap.
LEg 1995
Loi sur l'égalité femmes-hommes — interdit la discrimination dans le monde du travail. S'applique aussi aux stages.
LHand 2004
Loi sur l'égalité pour les handicapés — interdit les inégalités de traitement dans les services publics et l'accès à la formation.
Être allié·e
Ce que tu peux faire — selon ton niveau de risque
Être allié·e ne signifie pas prendre tous les risques en même temps. C'est un spectre d'actions. Même les plus petites comptent — surtout si beaucoup de personnes les font.
Faible risque
Ne pas rire aux blagues discriminatoires — même si c'est gênant de ne pas rire avec le groupe.
Exemple : rester neutre face à une blague raciste, ne pas relayerMoyen
Dire à la personne discriminée en privé : "j'ai vu, c'est injuste, tu n'es pas seul·e."
Exemple : envoyer un message à la personne concernée après l'incidentPlus visible
Dire dans le groupe que la blague ou le comportement est discriminatoire — calmement, sans agressivité.
Exemple : "je trouve ce commentaire raciste, arrêtons ça"Engagement
Signaler à un adulte ou à la direction — médiateur, enseignant·e, direction — si les comportements persistent.
Exemple : témoignage écrit à la médiation scolaire
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Harcèlement
Quand la discrimination devient répétée et ciblée.
→ Module HarcèlementEstime de soi
Résister à l'intériorisation des messages discriminatoires.
→ Module Estime de soiSexualité & Identité
Orientation et identité de genre — la diversité est normale.
→ Module SexualitéConsentement
Quand la discrimination prend une forme sexuelle.
→ Module ConsentementSources
CP suisse art. 261bis révisé 2020 · Constitution fédérale suisse art. 8 · LEg 1995 · LHand 2004 · Williams DR — Stress and the Mental Health of Populations of Color, Health Affairs (2018) · Steele CM — Whistling Vivaldi: How Stereotypes Affect Us (2010) · HBSC Suisse 2022 · Amnesty International Suisse — Rapport discriminations (2023)